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Qu'est-ce qui fait une bonne vie? Leçons tirées de la plus longue étude sur le bonheur | Par Robert Waldinger

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Il y a 1 an
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Qu'est-ce qui nous rend heureux et en bonne santé au cours de notre vie? Si vous pensez que c'est la gloire et l'argent, vous n'êtes pas seul - mais, selon le psychiatre Robert Waldinger, vous vous trompez. En tant que directeur d'une étude de 75 ans sur le développement des adultes, Waldinger a un accès sans précédent aux données sur le vrai bonheur et la satisfaction. Dans cet exposé, il partage trois leçons importantes tirées de l'étude ainsi qu'une certaine sagesse pratique, vieille comme les collines, sur la façon de construire une vie épanouissante et longue.

Il termine par une citation de Mark Twain : Il y a plus d'un siècle, il prenait du recul sur sa vie, et il a écrit ceci : « On n'a pas le temps, si brève est la vie, pour les chamailleries, les excuses, l'animosité, les appels à rendre des comptes. On n'a que le temps pour aimer et pas un instant de plus, pour ainsi dire, que pour ça. »

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